9月29日，宣城市老年大学门球班赴泾县开展游学康养活动，将门球竞技与传统文化深度交融，让学员们在运动中强身健体、缔结友谊，在文化浸润中陶冶情操、收获新知。

活动首站，学员们走进泾县老年大学，与该校门球班学员展开了一场精彩纷呈的友谊赛。双方共同组成的8支队伍轮番对垒，赛场气氛热烈而友好。学员们精神矍铄，弯腰瞄准、挥杆击球，动作精准而从容。草坪上每一次巧妙的进攻、每一次默契的配合，都伴随着阵阵喝彩，充分展现了老年朋友们对门球运动的热爱以及“友谊第一，比赛第二”的体育精神。

下午，学员们转场至中国宣纸文化园，开启了一段沉浸式的文化寻源之旅。在宣纸历史展览馆，从古法造纸工具到历代宣纸纸样，丰富的展陈让大家深刻感受到宣纸千年传承的厚重历史与古人的非凡智慧，不时发出由衷的赞叹。

随后的宣纸制作体验区将活动推向高潮。学员们近距离观摩了“捞纸”这一核心技艺，并在师傅的悉心指导下亲手体验。在书画创作区，意犹未尽的学员们挥毫泼墨，有的写下“墨韵飘香”，有的绘就清雅兰草，在一笔一画中亲身感受宣纸的独特魅力，表达对传统文化的敬畏与喜爱。此次游学康养活动将康体运动与人文游学相结合，让老年学员们在老有所乐、老有所学中，实现身心的双重滋养。

宣城市老年大学 供稿