在淮南老年大学的课堂里，师生们以“退休不退志”的昂扬姿态，在声乐、舞蹈、书画等多元课程中持续“充电”，用学习对抗衰老，用热爱传递能量。他们用行动证明，年龄只是数字，学习永不止步，晚年生活同样可以精彩纷呈、充满活力。

张士庆：在这里发挥光和热

70多岁的张士庆是淮南老年大学朗诵2班的班长，入学6年来，他在这里重拾青春，“老师们像对待亲人一样对待我们。”作为老年大学的“明星学员”，张士庆在学校的日程总是安排得满满当当：合唱团、声乐班、朗诵班，还学习钢琴和书画。

张士庆告诉记者，最初来到老年大学学习，是朋友介绍过来的，虽然自己对唱歌感兴趣，但到底能不能学得好，心里一点都没有底。“老师对我们特别有耐心，从学习简谱开始，慢慢到发声方法等等，同学们还经常聚在一起练习。”慢慢地，张士庆越学越有信心，又报名参加了朗诵班，不过，说惯了淮南话的张士庆在遇到平翘舌和前后鼻音的时候，有许多困难。

为了尽可能地学会正确发音，张士庆白天在校学，晚上回家线上学，还买了许多专业书籍。张士庆说，在老年大学的这些年，他看到以前不敢唱歌的同学敢唱了，大家都在以不同的方式发出自己的光和热。

窦瑾：歌声点亮夕阳红

声乐教室里，窦瑾和同学们正在上课。作为老年大学合唱团团长、声乐一班的班长，她笑着说，自己是从音乐“小白”成长起来的，现在已经能完整地唱出不少歌，用歌声表达幸福生活，让她特别有成就感。

“虽然是团长，我并不觉得自己唱得最好，但我愿意帮忙组织活动，让大家学得更轻松些。”因此，窦瑾经常利用课余时间带着同学们去歌厅练习，或者到户外开展“第二课堂”活动，大家一起唱歌、聊天，在轻松的氛围中得到了技艺的提升。

她还担任淮南老年大学离退休干部党委组织委员。每次上课前，她都带着同学们坚持进行课前10分钟政治学习；每天早上，她都在班级群中发送新闻。她还积极参加省内各种网络学习，获得过安徽老年开放大学“网上学习之星”荣誉称号。

这些年，窦瑾积极带领身边的党员学员投身志愿服务：清理楼道垃圾、整理乱停的电瓶车、参与"蓝丝带"关爱残疾儿童活动等。

常淑玲：瑜伽中找到新生活

2016年刚退休时，常淑玲一度感到十分迷茫，直到有一天，她路过淮南老年大学，想起自己年轻时一直想学瑜伽，就进学校报了名，一练就是9年。

现在，常淑玲是瑜伽三班班长，也是淮南老年大学退休党支部宣传委员。回忆起刚入学时的情景，她笑着说：“我是零基础，一开始连最简单的动作都做不好。”为了尽快提升自己，她按照老师的要求每天在家练习，“哪怕每天只练10分钟，也要动起来。”渐渐地，她发现自己能做的动作越来越多，“开肩、青蛙趴、莲花座、直角式现在都做得不错。”

和许多党员一样，常淑玲也积极参与志愿服务，她是学校“幸福家园”志愿服务队的一员，“退休了还能为社会做点事，很有意义。”

任荣：声乐课堂绽芳华

任荣是一位声乐老师，自2020年任教以来，她教授的学员达到4000余人次。

任荣的课堂，“严”与“爱”交织。来到学校之后，任荣制定了一系列课堂常规，初立规矩时，曾有学员不太适应，但随着教学的深入，学员们越来越认可她的做法。

由于淮南的方言平翘舌不分，学员们的发音很成问题，任荣便将每一首歌曲的后面都附上一份带拼音的歌词。“学每一首歌之前，我会先带领大家朗读歌词，纠正不正确的发音，能读对了，才开始学习唱歌。”针对学员的构成特点，任荣综合考虑不同年龄、不同层次，在教材中融入了通俗、美声、民族等不同风格的歌曲，让更多的学员在短时间内实现能完整唱出一首歌的目标。

近些年，任荣牵头成立了“彩音符合唱团”，带领成员们排练了很多合唱曲目，并参与各种表演，赢得一致好评。

张延：走出优雅人生

“模特艺术没有门槛，不管你高矮胖瘦，重要的是把美融入生活。”2018年，张延踏入淮南老年大学的讲台。她大胆创新，将模特与舞蹈融合，创造出“模舞”这一独特的艺术形式。“我的教材都是自创的，通过学习，学员站、坐、走的体态、心态和神态都会有所改变。”

张延从小热爱文艺，在来到老年大学之前，已积累了多年教学经验。为了让学员们更容易接受，她独创了“慢镜头教学法”，将动作分解、变慢，同时，将古典舞与现代舞元素融入模特造型，在配合“面成王字”（眉舒展、眼含笑、嘴角扬）的神态训练，让零基础学员也能快速掌握。

张延还将文化修养融入教学。“文艺要以‘文’当头，理解音乐情绪才能走出灵魂步伐。”

如今，张延的学员从旗袍到休闲装都能走出独特风采。正如她常说的：“我们追求美、成为美、传播美，年龄从来不是限制。”

焦淳：舞步中的不老青春

从30多岁起，焦淳就接触了国标舞，如今，退休后的她在淮南老年大学任教，继续传递着对舞蹈的热爱。几十年来，焦淳几乎每天都要和国标舞打交道，只要听到好的音乐就会有兴奋感，想跳上一曲。目前，她在老年大学担任三个班级的教学工作。

“国标舞度场地、音乐，甚至是舞者的着装、头饰等细节都有着严格的要求。”焦淳说，跳国标舞时要将架型打开，头向上看，班级人数要进行控制，如果人太多会有安全隐患。焦淳常常鼓励学员，国标舞学起来有难度，但只要坚持就能看到变化。“每节课后，我都会在群里发教学视频，方便学员们回家练习。”考虑到新生、老生的学习程度不同，焦淳还会进行分层次教学。“舞蹈会让我们忘记年龄，每一个旋转都是对生活的热爱，每一次抬手都是对美好的致敬。”

新安晚报 安徽网 大皖新闻记者姚一鸣（淮南老年大学供图）