为深化老年教育内涵，提升老年学员对中国传统文化的认知，5月18日国际博物馆日当天，池州老年大学中医养生班部分学员走进安徽泾县中国宣纸博物馆，开展了一场“银龄游学探宣纸 文化传承绽芳华”主题游学活动，深度了解到宣纸文化和历史。

学员们在讲解员的带领下，依次参观“宣纸原料”“工艺流程”“名家书画”等展区。通过实物展示、影像资料和互动体验，深入了解宣纸“始于唐代、传于宋元、盛于明清”的千年发展史，以及“捞、压、烘、检”等古法制作技艺。一张薄纸承载的深厚文化底蕴，让学员们赞叹不已。“宣纸不仅是书画载体，更是中华文化精粹的象征。”中医养生班班长杨正农表示，“中医讲究‘天人合一’，而宣纸以青檀皮、沙田稻草为原料，顺应自然之道，这与中医养生理念不谋而合。”

为确保学员们能以最佳状态沉浸式体验游学过程，出发前，中医养生班教师巩文婷充分发挥专业优势，为学员们精心准备了一堂实用的晕车预防小课堂。她以深入浅出的方式，结合人体经络理论，详细讲解了内关穴、合谷穴等防晕车穴位的准确位置，并手把手示范按压手法和力度，耐心叮嘱按压频率与时长，让学员们掌握了实用有效的晕车防护技能，为此次文化探索之旅筑牢健康防线。

此次游学活动，通过将课堂搬到博物馆，让学员们不仅对宣纸文化有了更直观更深入的认识，也让大家对中国传统文化的博大精深有了更深的感悟，增强了对传统文化的热爱和传承意识。未来，池州老年大学将继续组织更多形式多样、内容丰富的游学活动，为老年学员们提供更加优质、多元的教育服务，助力他们实现“老有所学、老有所乐、老有所为”的美好生活目标。

文/张紫娟