为持续深入落实暖民心——老有所学行动，为辖区中老年朋友搭建学习交流的平台，以第15个“全民健身日”为契机，8月18日马鞍山市雨山区平湖街道明渠社区老年学校联合老体协开展“全民健身 健康你我”健身活动。

   活动现场，志愿者在健身活动室向想参加活动的居民详细讲解了健身器械的正确使用和注意事项，示范了动作，进行手把手教学。不一会学员们在健身器材上锻炼开来，五老何六三说：“老年人恰当使用健身器材，可以增强肌肉的力量和韧性，增强平衡力，改善心肺功能。”

通过此次全民健身活动的开展，社区居民们不仅仅感受到了健身的风格魅力，更是体会到了运动带来的健康和快乐，这也正是我们开展社区教育活动的初心使命。下一步明渠社区老年学校将积极协调教师资源，提供相关教学指导，丰富辖区中老年朋友的精神文化生活，实现老有所学、老有所乐、老有所为。

雨山区老教委 供稿